Migraine met aura of oogmigraine

Dit is een bericht van februari 2019. Er komen nog altijd reacties op binnen, waaruit blijkt, dat het nog steeds actueel is. Vandaar opnieuw het verhaal rond “Migraine met Aura” of “Oogmigraine”.

Al jaren heb ik migraine met aura. Dat is een variant van migraine, die met en zonder hoofdpijn kan voorkomen. Bij mij vaak mét hoofdpijn. Meestal een half uur na de flitsen. Met “aura” wordt een verschijnsel bedoelt, waarbij vreemde vormen en blinde vlekken in het zichtveld waargenomen worden. Zo kunnen er wazige vlekken ontstaan, kleurige driehoekjes en lichtflitsen. Dit alles komt en gaat doorgaans binnen 5 tot 60 minuten en verdwijnt daarna weer volledig. Voor zover bekend is er geen blijvend effect of blijvende schade. De visuele effecten en tijdsduur kunnen iets afwijken, de trigger kan ook per persoon verschillen, maar verder komt alles overeen. Sommige mensen hebben naast visuele effecten, ook lichaamsdelen of een kant van het lichaam dat tijdelijk uitvalt en verlamt lijkt. Zo kan een mondhoek gaan hangen en op een TIA lijken. Daarnaast kunnen tintelingen in lippen, kin en neus worden waargenomen. Dat heb ik persoonlijk gelukkig niet.

Vermoed wordt, dat migraine met aura wordt veroorzaakt door bloedvaten in de hersenen, die gedurende korte periode iets verwijd zijn. Dit wordt dan op zijn beurt weer veroorzaakt door de omstandigheden waarvoor je gevoelig bent. Daarnaast kan er ook een overgevoeligheid voor licht aanwezig zijn, waardoor de oogmigraine of de aura wordt getriggerd en erger kan worden. Veel mensen met migraine zoeken dan ook graag even een donkere plek op. De aura’s worden niet veroorzaakt door een probleem met de ogen, maar door omstandigheden in de hersenen. Er wordt vaak door een huisarts wel even een testje afgenomen om te controleren of het hoornvlies niet beschadigd is of los zit. Oogmigraine is vaak een soort waarschuwingssignaal voorafgaand aan een migraineaanval. Zoals bij mij jammer genoeg het geval is. In tegenstelling tot een gewone migraineaanval, voel je bij oogmigraine trouwens geen of nauwelijks pijn. Oogmigraine kan opgewekt worden door bijvoorbeeld: bepaalde voedingsmiddelen, stress, negatieve emoties, langdurig naar een beeldscherm (computer of televisie) staren en vermoeidheid.

Er bestaan geen medicijnen voor oogmigraine. Helaas. Je kunt wel maatregelen nemen om een aanval van oogmigraine te voorkomen. Bijvoorbeeld het vermijden van voedingsmiddelen, die oogmigraine uitlokken. Dat geldt bij mij voornamelijk met pinda´s. Als je last krijgt van oogmigraine door een beeldscherm is het verstandig je ogen tussendoor zoveel mogelijk te laten rusten. Kijk af en toe ergens anders naar of houd je zo nu en dan bezig met andere dingen. Hoewel het bij sommige mensen juist oogmigraine oproept, kan sporten oogmigraine ook verhelpen. Doordat de bloedsomloop op gang komt, verdwijnt oogmigraine sneller of er treden helemaal geen klachten op. Oogmigraine treedt over het algemeen bij één oog op, maar het kan ook in beide ogen voorkomen. Ik ben blij, dat er inmiddels veel op internet over dit verschijnsel te vinden is. Hoewel het altijd lastig blijft uit te leggen. Nu is het hopelijk een stukje duidelijker.