Lentekriebels – in de sneeuw

Lentekriebels – in de sneeuw


Het kan ons niet snel genoeg zijn, maar eindelijk daar is de lente. De vogeltjes fluiten, het is nog licht na het avondeten en de eerste bloemen willen door de sneeuw heen komen. Ineens zien we alles zonniger in en verschijnt die lach wat vaker op ons gezicht. Waarom voelen we ons zoveel gelukkiger in deze tijd van het jaar en waar komen die lentekriebels vandaan? Natuurlijk heeft zonlicht en warmte een positief effect op ons humeur. We voelen ons wakker en zijn actiever. Zonnestralen laten je namelijk vitamine D aanmaken en daardoor nemen dopamine, serotonine en noradrenaline toe. Deze hormonen dragen bij aan een hoger energielevel. Wat dacht je van die frisse geuren die al onze zintuigen prikkelen? Voor veel mensen voelen lentekriebels als vlinders in je buik en die voel je het hevigst bij de eerste warme zonnestralen op je huid. Voornamelijk na een strenge winter waarbij je veel binnen bent geweest. Vanaf nu hebben we ook minder last van stemmingswisselingen. Dus sla je vleugels uit en geniet van je positieve energie. Fijne lente!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


CAPTCHA Image
Reload Image
Översätta