Gewoon… gewoontes!

Gewoon… gewoontes!


Na het tuinieren even onder de douche gesprongen en terwijl ik me afdroog bedenk ik me, dat ik dat altijd op dezelfde manier doe. Ik begin met mijn hoofd en haar, daarna linker en dan rechter arm, rug en borst-buik en dan de benen. Een gewoonte. Zonder erbij na te denken doen we het. En we hebben allemaal gewoontes. Een soort programmaatje in je hersenen. Dit ontstaat door bijvoorbeeld bepaalde handelingen regelmatig te doen en daardoor ontwikkelt het zich. Dit kan variëren van een zenuwtrek tot een vaste route wandelen of rijden. Op zich zijn gewoontes helemaal niet schadelijk. Sterker nog: zonder dit zouden we nauwelijks kunnen leven. Je zou anders iedere dag alles opnieuw moeten uitvinden! Toch kunnen gewoontes eveneens zorgen voor beperkingen, als je iedere dag ongeveer hetzelfde zou doen. Af en toe moet men over bepaalde vastigheden eens gaan nadenken of er geen variatie mogelijk is. Om van een vervelende gewoonte af te komen, is vaak veel doorzettingsvermogen voor nodig. Blijft men alert hierop, dan zal een gewoonte na verloop van tijd slijten. Gewoontes: we zouden niet zonder kunnen, maar in sommige gevallen zou het beter zijn van wel…

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


CAPTCHA Image
Reload Image
Översätta