Geheugensteuntje nodig?

Geheugensteuntje nodig?


Onlangs schreef ik nog, dat wanneer je vaak iets vergeet, je heel intelligent bent. Leuk en aardig, maar op dat moment ben je wel iets vergeten… “We weten ontzettend veel, maar heel veel van die kennis zit in ons onderbewustzijn. De kunst is om dingen zo op te slaan in ons onderbewustzijn dat die informatie er weer uitkomt als je hem nodig hebt. Daar helpt een trucje bij, dat je kunt gebruiken als je iets echt wilt onthouden. Het trucje: even de tijd nemen om – letterlijk – niets te doen. Doof de lichten, leun achterover en geniet tien à vijftien minuten van complete rust. Daarna merk je dat je nieuwe informatie veel gemakkelijker onthoudt, dan wanneer je dat kwartiertje productiever had proberen te benutten.” Dat schrijft iemand die het kan weten, een deskundige. De methode is al lang bekend onder psychologen, maar nieuwe onderzoeken bevestigen de werking. De resultaten verschenen de vorige week in het vakblad Neuropsychology. Nou en dan moet het toch wel waar zijn!

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


CAPTCHA Image
Reload Image
Översätta