Archief van
Categorie: Gezondheid

Oren schoonmaken? Vermijd wattenstaafjes!

Oren schoonmaken? Vermijd wattenstaafjes!

We weten inmiddels allemaal, dat het gebruik van een wattenstaafje niet altijd zonder gevaar is. Zelf ondervond ik het een poosje geleden ook. Gelukkig ontdekte ik het meteen en kon ik het watje verwijderen. Wanneer een bolletje katoen van een wattenstaafje vast blijft zitten in je oor kan een infectie aan je oor ontstaan. Zelfs het zacht weefsel in je schedel, dichtbij de hersenen kan een infectie opgelopen. Dat overkwam een Brit. Door de infectie kon de man zijn gehoor…

Lees Meer Lees Meer

Over een paar jaar terugkomen…

Over een paar jaar terugkomen…

In 2008 heb ik een ooglidcorrectie gehad. Mijn oogleden waren zo ver over het oog gezakt, dat het elke dag een uitdaging was om zonder hoofdpijn door te komen. Je trekt automatisch je wenkbrauwen immers omhoog, zodat het ooglid meegaat en je meer en beter kunt zien. Die handeling, tezamen met het omhooghouden van het hoofd en dan via de onderkant van je ogen kijken is ook niet erg bevorderlijk voor je gestel. Reden genoeg voor de ingreep. En warempel: in…

Lees Meer Lees Meer

1177: eigen medisch dossier inzien!

1177: eigen medisch dossier inzien!

“1177 Is een “gezondheidsgids” en is de dienst van de districtsraden en regio’s, die aan het publiek (de patiënten) advies geven over gezondheid en veiligheid. Het algemene doel van de 1177 VårdGuide is om de gezondheid te bevorderen en de positie van de patiënt te versterken en het contact met zorg te vereenvoudigen.” Dat is volledig nieuw voor ons, want wie kan in Nederland in zijn eigen medisch dossier kijken? Wij hiermee nu wel. Een vreemde gewaarwording. Je logt je…

Lees Meer Lees Meer

Verkouden? Kippensoep helpt!

Verkouden? Kippensoep helpt!

In deze tijd van het jaar, de winter, zijn veel mensen (zwaar) verkouden en/ of grieperig. Wist je dat eten een grote rol speelt bij het beter voelen? Dát wist ik niet. Dat goed eten altijd wel gezond is weten we allemaal. Maar kippensoep bijvoorbeeld, schijnt je echt te laten opknappen. De Joodse gemeenschap zweert al heel lang bij “kibbensoeb” (kippensoep) als geneesmiddel. Het schijnt zelfs het Joodse penicilline te worden genoemd. Het stofje “carnosine” schijnt hier veel mee te…

Lees Meer Lees Meer

Opnieuw MRI-scan gehad vandaag

Opnieuw MRI-scan gehad vandaag

Vanmiddag moest ik me opnieuw in het ziekenhuis te Eksjö melden, wederom voor een MRI-scan. De neuro-orthopeed van het ziekenhuis te Jönköping had de beelden van de eerste MRI-scan van de neuroloog van Eksjö ontvangen en bekeken. Ze waren voor hem echter niet duidelijk genoeg, om op een besluit te kunnen nemen. Zodoende mocht ik vandaag opnieuw in de tunnel met magneetstralen. En opnieuw in het weekend. De vorige keer op zaterdag en nu op zondag. Onderweg weinig verkeer en ook in het…

Lees Meer Lees Meer

Drie jaar vrij!

Drie jaar vrij!

  Vanmiddag hadden we een afspraak in Aneby, bij de vårdcentral. Met distriktssköterska Emelie om precies te zijn. We gingen namelijk voor de TBE-vaccinatie. Deze vaccinatie is bedoeld om ons te beschermen tegen hersenvliesontsteking, die door een besmette teek kan worden overgedragen. De eerste keer was in mei vorig jaar, waarna we tussen 1 en 3 maanden nummer twee moesten halen. Die kregen we medio juni. Hierna moesten we weer 5 tot 12 maanden wachten voor nummer drie. En je raadt…

Lees Meer Lees Meer

Waar krijg jij kippenvel van?

Waar krijg jij kippenvel van?

Ineens voel je een rilling over je lijf en zie je spontaan kippenvel op je arm staan. Net zo snel als het opkomt verdwijnt het ook weer. Hoe ontstaat spontaan kippenvel eigenlijk? Nou er schijnen twee soorten te zijn. De ene wordt veroorzaakt door lichamelijke stimulans, zoals bijvoorbeeld de kou. De andere wordt veroorzaakt door een emotionele stimulans, zoals bijvoorbeeld mooi muziek. Een dermatoloog beweert, dat we kippenvel krijgen, als gevolg van een lichamelijke reactie, te danken hebben aan onze…

Lees Meer Lees Meer

Migraine met aura of oogmigraine

Migraine met aura of oogmigraine

Al jaren heb ik migraine met aura. Dat is een variant van migraine, die met en zonder hoofdpijn kan voorkomen. Bij mij vaak mét hoofdpijn. Meestal een half uur na de flitsen. Met “aura” wordt een verschijnsel bedoelt, waarbij vreemde vormen en blinde vlekken in het zichtveld waargenomen worden. Zo kunnen er wazige vlekken ontstaan, kleurige driehoekjes en lichtflitsen. Dit alles komt en gaat doorgaans binnen 5 tot 60 minuten en verdwijnt daarna weer volledig. Voor zover bekend is er geen…

Lees Meer Lees Meer

Wereldkankerdag 2019!

Wereldkankerdag 2019!

Te lezen op de website van www.wereldkankerdag.nl/missie: “Aandacht voor de impact van kanker. Ieder jaar wordt op Wereldkankerdag (4 februari) wereldwijd stilgestaan bij de impact van kanker. Deze dag is officieel gemarkeerd om het bewustzijn rondom kanker te vergroten en om preventie, detectie en behandelingen aan te moedigen, maar ook om het belang van een goede kwaliteit van leven voor mensen met kanker – én voor hun naasten of nabestaanden – te onderstrepen. Het thema van 2019: late gevolgen. Dit…

Lees Meer Lees Meer

Wintertenen en -handen

Wintertenen en -handen

Wintertenen: de naam van de kwaal verraadt al, dat het om een seizoenaandoening gaat. Dit seizoen! Mensen van alle leeftijden kunnen er last van hebben, maar het komt niet zó vaak voor. En als het voorkomt, dan vaker bij vrouwen dan bij mannen. Vraag me niet waarom… Het is geen gevaarlijke, maar vooral een hinderlijke aandoening. Men krijgt last van roodblauwe of paarsblauwe plekken met jeuk, een branderig gevoel of pijn. De plekken zijn soms wat gezwollen en kunnen op meerdere plaatsen ontstaan: van de neus…

Lees Meer Lees Meer

De morgen beginnen met citroenwater? Toch maar niet!

De morgen beginnen met citroenwater? Toch maar niet!

De dag beginnen met een glas citroenwater: ik heb het nog niet zo lang geleden aangeraden. Het is immers gezond. Toch doet het meer kwaad dan goed. Men doet ons geloven, dat citroenwater je stofwisseling stimuleert, ontgiftend werkt en zelfs helpt om af te vallen. Volgens een deskundige is dat allemaal onzin. Citroenwater doet niets bijzonders! Mogelijk is het fabeltje ontstaan, doordat veel water drinken tijdelijk een vol gevoel kan geven, waardoor je minder snel naar ongezonde snacks grijpt. En citroen op zich is beslist geen…

Lees Meer Lees Meer

Op baarmoederhalskanker laten onderzoeken

Op baarmoederhalskanker laten onderzoeken

Een oproep in de brievenbus: ik ben welkom om me te laten onderzoeken naar baarmoederhalskanker. Dat heb ik vanmiddag gedaan! In 1997 werd door een dergelijk onderzoek kanker bij mij geconstateerd, waarna drie jaar later mijn baarmoeder werd verwijderd. Alle zieke cellen waren weg! Uiteraard jaren onder controle gestaan, maar de laatste jaren geen test meer laten doen. Nadat ik de oproep had ontvangen wou ik eerst weer afbellen, maar even later besloot ik toch te gaan. Het kan immers geen kwaad….

Lees Meer Lees Meer

Fysiotherapeut vertelt…

Fysiotherapeut vertelt…

Afgelopen woensdag en vandaag opnieuw naar de fysio geweest. Tijdens de massage van mijn nek praten we over het een en ander. Hij is liefhebber van skiën en langlaufen. Zo ging hij woensdagavond een route van 8,5 kilometer langlaufen en daar zag hij best wel een beetje tegen op. Op die smalle latjes is 8,5 kilometers omhoog en omlaag best wel een behoorlijke lichamelijke inspanning. Hij had nog niet zoveel getraind dit seizoen en als het nu vlakke grond was… Maar nee. Het is…

Lees Meer Lees Meer

Kapper knipt kapsel te kort!

Kapper knipt kapsel te kort!

Op een zaterdag kwam Joke terug uit Nässjö. Niet alleen met boodschappen, maar ook met een kort gewiekt koppie. Ze had daar een kapper gezien en zich daar laten knippen. Hij knipte precies zoals ze het hebben wilde en was niet te duur. Perfect. Daarvoor ging ze naar een kapper in Tranås, maar die knipte het niet naar haar zin. Ook de kapper (één van de elf) in Aneby knipte haar niet naar de zin. Het is trouwens heel lastig om bij de kapper…

Lees Meer Lees Meer

“Tandhygienist” is tevreden

“Tandhygienist” is tevreden

Het vorig jaar ben ik voor het eerst naar de tandarts in de vård(zorg-)central van Aneby geweest. Er was toen een stukje van een tand afgebroken, wat ze perfect gerestaureerd hebben. Ook kwam ik toen in de stoel van de mondhygiëniste. In het Zweeds is dat overigens geen mónd- maar “tandhygienist”. Die verwijderde tandsteen, polijstte alles én bracht een extra laagje fluor aan op de tanden en kiezen. We spraken toen af, dat ik dat elk jaar wel zou willen. Dat stond bij…

Lees Meer Lees Meer

Översätta