Fysio op afstand

Fysio op afstand


Gistermiddag schreef ik even een WhatsApp berichtje aan mijn gepensioneerde fysiotherapeut Rob in Nederland. Vanaf het moment dat ik een keer bij hem in de praktijk kwam in Onstwedde hebben we goed contact gehouden en troffen we elkaar ook privé. Rob liet ons laatst weten dat hij zijn huis te koop had gezet en slechts een paar weekjes later meldde hij ons dat het huis reeds verkocht was! Per april 2019 zal hij een ander adres hebben. Fijn voor hem. In dat kader berichtte ik hem en meldde daarbij dat ik iets doms had gedaan en nu met de gebakken peren thuis zat: last van de rug met uitstraling in beide benen en dove voeten. Binnen vijf minuten belde hij via WhatsApp. Hij gaf enkele tips en vertelde wat Joke kon doen. Onderin de rug net onder de pijnlijke wervel drukken. Door de overbelasting is er een wervel verschoven, naar buiten gedrukt, waardoor er een zenuw in de knel is gekomen. Die interne verwonding levert een ontsteking op waardoor de zenuw opnieuw minder ruimte krijgt en pijn veroorzaakt. Rust en dan vooral op de buik liggen, korte wandelingen en ibuprofen is de enige remedie. “Maar je kunt de verschoven werven ook een beetje proberen terug te drukken.” Dat zou Joke dan kunnen doen. Om het even duidelijker te maken, hebben we toen een WhatsApp videogesprek gehad zodat hij aanwijzingen kon geven. Geweldig toch?! Hij zag ook meteen dat het hogerop in de rug ook niet helemaal recht zat en adviseerde om het massageapparaat maar eens weer ter hand te nemen. Dat trilt de wervels een beetje los waardoor er een klein beetje extra ruimte komt waardoor tegelijkertijd de zenuwen iets meer ruimte krijgen. En als de zenuwen vrij baan hebben is de pijn ook weg. Dank voor de hulp op afstand Rob! We gaan aan de slag!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Översätta